静心丸——做好入职生活安排

已经离去，已经开始新的生活，心难安、难静，只因为还没有安排好刚刚开始的生活。一切工作都是为了生活，把工作和生活好好梳理一遍，为刚开始的人生创造一个愉快的开始。如此一直好好走下去。

就业初期心理保健行动

1、做好吃穿住行的安排

在这样一个经济发展速度飞跃的国度里，我们生活在城市里，工作、学习、吃喝玩乐、衣食住行，无处不在的消费，也无处不在的给我们无形的压力。

面对当今住房难住房贵的问题，大学生毕业后该如何合理的安排自己的吃喝住行？

（1）、一般租房子注意：

a.房子离工作地点的远近。

b.房子附近是否交通便利。

c.房子附近是否生活便利。

（2）、对于选房子时候的问题：

a.最好不要找中介租房。

b.租房的家电和环境。首先看房子，起码稍微干净一点，这都是个人的习惯而已，然后就是房子周边的环境；其次，看有没有空调、洗衣机、热水器，这些基础家电；最后就是晾衣服，晒被子的一些小问题。

c.租房时注意安全问题。除了一些日常以及必用的生活用品之外，最重要的问题就是安全。门窗锁，是否可靠安全，房子周围是否安全，这都是考虑以后自己的贵重物品的保障，以及以后生活的个人安全问题。最后还有一个就是线路问题，小房子是有很多火灾隐患的，要注意插线板、插孔、线路的一些细节问题。

2、做好入职初期的学习和培训

首先，大学毕业生十年寒窗，形成了对于传统授课方式方法的麻痹心理，同时形成了一套应付应试教育的方法，因此在入职培训时，应该纠正应试教育的思维定势，以实用作为培训的主要目标。

其次，企业针对大学生新员工的培训，在培训方式和培训内容方面与学校教育不同，因此，大学生在进行入职初期培训的过程中要学会适应新的学习方式。最后，学校教育注重知识的吸收，而企业培训则必须注重能力的转化；学校教育的重点是传授知识，转变对象的观念，而企业培训的侧重点是训练能力，改变对象的行为。作为刚刚入职的员工，应该重视能力、观念和行为方面的改变。

3、如做好何入职初期的工作

（1）、学习和遵守公司规定。

（2）、学会坚持，在入职初期不随意跳槽。

（3）、正确认识自己的工作能力。

（4）、做好入职前的体力和意志力。

4、做好入职初期的人际关系。

又到了应届生离开学校踏入职场的时候了，怎么样直面职场的潜规则呢，今天一起来了解一 下， 让你踏入职场赢得同事们的喜爱。到了一个新的工作环境，千万不能自卑退缩，被动地等别人来理你，而应该有一种愿意主动“凑热闹”的态度，别人在玩，你可以欣赏，别人聊天，你可以倾听，然后找机会加入。

（1）、真诚是打开别人心灵的金钥匙，因为真诚的人使人产生安全感，减少自我防卫。越是好的人际关系越需要关系的双方暴露一部分自我，也就是把自己真实想法与人交流。当然，这样做也会冒一定的风险，但是完全把自我包裹起来是无法获得别人的信任的。

（2）、给对方一个微笑，对方也会回报一个笑脸，这样就形成了爱的传递。主动对人友好，主动表达善意能够使人产生受重视的感觉。不管遇到什么人、遇到什么事儿，都要乐观的去面对，用一种积极的心态处理，所有的问题都会迎刃而解。

（3）、要把对方放到同一个高度来审视，当成朋友去尊重。任何好的人际关系都让人体验到自由、无拘无束的感觉。如果一方受到另一方的限制， 或者一方需要看另一方的脸色行事，那么就无法建立起高质量的心理关系。

（4）、做得多不如说得多。在职场里，有些人明明做了很多，却不懂表现，以至于没人知道，甚至功劳被人抢走，这种人就算累得半死，也是不会有半分功劳的，因为上司压根看不见他。另一些人，事情还没做，就先说得天下皆知。于是不管他们做不做得成，有没有做，都成了领导眼里的红人。职场的现实就是这样，“做得多不如说得多， 做得好不如说得好”。

5、做好入职初期的身体保健

（1）、给人全面均衡的营养。

一幢房子的建造，需要各种的原料。人有五脏六腑，也需要不同的养料。根据人有自我修复功能的特性，一般情况下，给予人体均衡全面的营养。

（2）、适当调理。

虽然我们身体有自我修复、自我平衡的功能，可是，由于种种原因，如某些基因、细胞的失活和缺失，我们会部分丧失这一功能。这时我们就需要激活自我修复功能。

（3）、保持良好的心态。

我们的心态会影响体内的内分泌，并由此会影响体内各器官的工作。

（4）、持续适当的运动。

适当的运动可以有助于我们的新陈代谢，加速养分及废物的输送、排泄，按照中医的说法，表里是相连的，外部的运动可以加强体内的器官机能。

（5）、充足的睡眠。

充足的睡眠使我们的身体有时间修复。当然，最重要的是均衡的营养，如果长期缺乏某些营养，细胞的再生修复就会发生问题，由此导致机能的下降，以致生病。这时再有好的心态、运动、睡眠也无济于事。因此均衡的营养是身体保养的基础。

季节正在一天一天逼近毕业季。

终于就要离开这个地方了！

竟然就要离开这个地方了！

此时，内心的喜悦感与伤感以及三、四年的喜怒哀乐、历历往事混合在一起，

一种说不清、道不明的情绪弥漫在空气中，

缠绕在心头上，剪不断、理还乱、挥也不去。

挥也不去，终归要离去。

把自己打包好，整整衣衫，准备好一颗坚定的心。

开始崭新的生活！

前进。