活动目的：帮助同学们排解人际交往的压力，呼吁同学们保持真我，独立思考，不被盲从的声音裹挟，并且要学会热情真心与人交往。

活动过程：活动通过PPT解说和小游戏互动的形式展开，班会内容主要围绕提高自我认知和学会成为自己的问题，增强同学们对自我的了解，学会自我排解压力，学会倾诉自己的烦恼，提高同学们的心理调节能力，培养良好的心里品质，促进学生思想道德素质和心理健康成长，更利于同学们的科学文化素质和身心健康

素质的协调发展。

此次的心理活动主要分为一下几个部分。

1.组织一些有趣的心理测试，提高同学们的参与积极性。

2.观看心里微电影《木偶》

3.发表微电影的观后感

最后，身为心理委员，我会时刻关注同学们的心理健康，心理健康和身体健康一样重要，大学生是一个国家的栋梁，作为社会活动的主要推动力量，大学生不仅要做“德智体美”全面发展，还要锻造健康心理。本次心理主题活动促进了同学们自觉维护自身心理健康，增强心理素质，在班级内营造了一种关注心理健康、重视心理健康氛围，增强班级凝聚力。

2021级网络与新媒体34班詹远洋

二零二一年十月二十二日