心理健康教育

2020级旅游管理“开心生活”心理活动


活动时间:2021年10月11日
    活动主题:开心生活
    活动目的:通过一次简单、轻松的心理活动给同学们带来开心,简单缓解同学们的学习压力,并且告诉同学们一定要以乐观的心态面对生活,铭记生活的目标是开心。 
     活动流程:
    第一项:心理委员引入主题,并通知大家进入腾讯会议,以线上的方式开展本次活动。

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第二项:请孙娜同学为大家分享知乎热门回答:人要怎么才能活得快乐?

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第三项:与大家一起观看视频:Please don’t be sad。

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第四项:让大家做趣味测试:你不开心的根源是什么。最后查看结果和建议。

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第五项:让同学们做趣味题并与大家分享自己的答案,最后也给大家看一些有意思的回答。

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第六项:举行笑话分享大赏,让大家一同分享开心。

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第七项:心理部干事对本次活动进行简要点评。

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2020级旅游管理1班薛馨雨

二〇二一年十月十一日