由学生处学生心理健康教育中心主办、艺术设计系承办的“看见自己内心真实的情绪”系列活动已落下帷幕，此活动自2021年10月开展以来面向全校学生共征集以绘画、文字、视频为创作形式的情绪表达作品近800余份，经过各系教师、学生代表组成的评审团评审后，共有352份作品脱颖而出。

2022年6月9日“看见自己内心真实的情绪”作品分享会暨颁奖仪式在1105教室举行。参与本次活动的有学生心理健康教育中心主任白树虎老师；艺术设计系心理辅导教师叶芳老师；艺术设计系团总支书记陈筱潇老师；基础教学部心理健康教研室费宁老师；学生心理健康教育中心代欣凌、张馨月、刘昕芸、陈肯老师以及本次活动获奖同学和学生代表。

活动开始，由主持人刘鹏宇，韩博瑞介绍本次活动的“5.25”主题：“真爱生命——看见自己内心真实的情绪”，倡导同学们关注自己的情绪，探索适合的情绪表达与平衡方式。

之后由代欣凌老师分享本次活动开展情况，代老师表示从3.25到5.25，同学们对此展现了极大的热情，活动分七个阶段进行：从以情绪为主题的绘画，文字，视频的创作；到艺术团体辅导；再到情绪作品展示；视频分享讲解创作历程；微博直播分享讲座；微电影创作；线下分享会。步步推进，稳扎稳打，在5.22-5.25的线下活动期间，同学们积极参与，将活动推入高潮，共计约15000人参与其中。

本次活动有个亮点，那就是叶芳老师带头通过光影的形式分享本次活动的进展情况。叶老师真诚的感谢了所有参与此次活动的老师和同学们，感谢老师们的支持和学生干部们背后的辛苦付出和努力，并在现场播放了一段珍贵的影像，通过光影的记忆为活动画上圆满的句号。视频中同学们一个个忙碌的身影，一张张色彩斑斓的情绪绘画，还有同学们参与活动的热情，每一段活动花絮都寄托着情感，调动着在场所有人的情绪。

接下来邀请了三位获奖同学来进行分享，由视频类代表王若妍同学、绘画类代表谢婧雯同学、文字类代表白皓文同学一起分享了作品创作过程中的心路过程。迷茫时对自己人生的思考，失落时仍看到希望的坚强，闲暇时的有感而发。情绪没有对错，任何情绪都有其独特的作用和功能，无论是正面还是负面的情绪的自然表达，都是情绪健康的表现，值得我们看见并用心对待。

接下来就到了颁奖典礼环节，由到场嘉宾老师和学生代表为同学们颁奖，获视频类一等奖：王若妍；获文字类一等奖：白皓文、李小益、曹佳玲。获绘画类一等奖：李春婧、李晓颖、李小益、谢婧雯、范佳佳、毛秀菱、张晋、李俊秀、张宁。获奖的小伙伴们领取自己的奖状，和奖品，内心充满了欣喜。每位获奖的同学都怀着无比激动的心情与在场所有人分享此刻的心情，整个教室洋溢着喜悦的氛围。

活动见证了同学的喜悦与感悟，我们在分享交流中获得更多的成长。最后由学生心理健康教育中心主任白树虎老师为本次活动做总结致辞。他深情的讲到每个人如果能理解情绪就能接纳情绪，被自己接纳的情绪往往就能获得平静。

将情绪用艺术创作的形式进行表达，艺术创作和表达过程本身具有疗愈作用，不同的人对于不同作品有不同的理解，参观者与创作者透过作品共鸣，看见喜悦，看见悲伤，而看见，是一种力量，看见情绪，就是驾驭情绪的开始；看见它，就是把握人生的开端。我们一起看见相互的情绪，被互相的情绪感染和激励，我们的情绪发出一起发出温暖的光。