活动报道

“看见内心真实的色彩”——“二次创作”情绪表达团辅活动

作者:鲁姚荣锦编辑:学生心理健康教育中心发布时间:2022/05/17 点击:42

2021年5月16日,学生处学生心理健康教育中心与艺术设计系联合开展了“看见内心真实的色彩”——“二次创作”情绪表达团辅活动。本场团辅由心理中心的代欣凌老师作为带领者,参加本次活动的还有招募参与团辅的同学们。

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本次活动旨在引导成员们探索适合自己的情绪表达和平衡方式,释放内心情绪,共同分享情绪。活动一开始,代老师带大家一起进行热身活动并自我介绍,打破各自的陌生感,初步放松成员们的情绪。接着带领成员们欣赏其他同学表达内心情绪的创作作品。随后,老师引导成员们进入冥想状态,面对自己内心的情绪色彩,抓住它,并将其描绘出来。对自己的作品进行二次创作,可以裁剪、拼贴、覆盖、重绘、合作等方式尽情表达情绪,完善自己之前的情绪表达作品。




成员们在活动中投入创作,用创造性、象征性的形式,起到舒缓情绪、激发、丰富和扩展心理体验等作用。成员们完成自己的画作后,对比了两次作品,可以明显看见不同的情绪表达,还在团体中进行了创作展示,并分享自己的情绪,成员们互相“看见”情绪,被情绪感染和激励。最后,成员们用热烈的掌声来感谢每位成员的真诚投入,本次活动圆满的结束,期待第十五届“5.25”后续开展更多精彩的活动!

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