2021年4月28日，下午16：30我院举行了“5.25”大学生心理健康教育月宣传活动第五场线上直播讲座，观看量累积达到2.9万次。

本次我们有幸邀请到乐山市心理咨询师协会会员王娜老师作为直播主讲人。讲座主题是——“心若向阳花自开”，帮助同学们正确认识抑郁症，找到情绪出口，成就更好的自己。

在直播过程中，王老师讲述了自己真实的亲身经历，几度生病的状态和恢复的过程，以及参加抑郁症救助群体，建立电台帮助别人……可以看到善良的王老师在治愈自己的同时，也在治愈别人。

王老师用丰富的情绪表达，让大家真切的感受到抑郁带来的折磨和病痛给人的影响。讲座中，王老师为大家答疑解惑，强调抑郁情绪和抑郁症的区别，分享缓解焦虑、悲伤等负面情绪的方法，大家一起共同完成了这场活力满满的讲座。     

    最后，讲座在王老师的歌声中圆满结束。通过这场讲座，同学们对抑郁症有了更进一步的了解与认知，学习到如何清理负面情绪，在有一个健康身体的同时，更要有一颗强大的心灵。人生如一场修行，哪怕畏途巉岩不可攀，也要会当凌绝顶。

想要参与“5.25”后续活动，敬请关注
新浪微博：@成理工程-心理中心
“一直播”平台：成理工程-心理中心（ID：310379881）
更多精彩更多奖品等你来！